Tilápia com Purê de Batatas
R$26,00
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Sabor único do nosso Filé de Tilápia Grelhada com uma crosta irresistivelmente crocante de gergelim. Para completar, um purê de batata inglesa deliciosamente cremoso. 😋
INGREDIENTES: Filé de Tilápia, Batata Inglesa, Creme de Leite Light, Leite Desnatado, Parmesão, Gergelim Preto e Branco, Azeite Extra-Virgem, Noz moscada, Cebola, Alho e Sal.
Tilápia: 175g – Purê: 175g
Informação nutricional
| Porção 350g | Total | %VD* |
| Valor Energético | 391 | 18 |
| Carboidratos | 37 | 12 |
| Proteína | 39,4 | 53 |
| Gorduras Totais | 10 | 18 |
| Fibra alimentar | 4,3 | 17 |
| Sódio | 0,29 | 12 |
*% Valores diários de referência com base em uma dieta de 200Kcal.
Modo de preparo
Microondas
1. Retire a Marmita do congelador 2. Faça três furos na tampa de acordo com as divisões. 3. Leve ao micro-ondas por 5 minutos e pronto. Você pode consumir na própria marmita ou servir em um prato bem bonito. =) Obs.: os 5 minutos podem variar de acordo com a potencia do seu micro-ondas.
Banho Maria
1. Pré aqueça uma panela com agua 2. Antes de ferver coloque a marmita 3. Retirar da água após 20 minutos Você pode consumir na própria marmita ou servir em um prato bem bonito. =)
Armazenamento
Usamos a tecnologia "fresh when frozen" que congela preservando todos nutrientes, aspectos e a qualidade dos alimentos. Assim que receber as marmitas, armazenar no freezer ou congelador em temperatura abaixo de -10ºC. Data de validade na embalagem. Após descongelar, não congelar novamente.
Modo de preparo
Microondas
1. Retire a Marmita do congelador 2. Faça três furos na tampa de acordo com as divisões. 3. Leve ao micro-ondas por 5 minutos e pronto. Você pode consumir na própria marmita ou servir em um prato bem bonito. =) Obs.: os 5 minutos podem variar de acordo com a potencia do seu micro-ondas.
Banho Maria
1. Pré aqueça uma panela com agua 2. Antes de ferver coloque a marmita 3. Retirar da água após 20 minutos Você pode consumir na própria marmita ou servir em um prato bem bonito. =)
Armazenamento
Usamos a tecnologia "fresh when frozen" que congela preservando todos nutrientes, aspectos e a qualidade dos alimentos. Assim que receber as marmitas, armazenar no freezer ou congelador em temperatura abaixo de -10ºC. Data de validade na embalagem. Após descongelar, não congelar novamente.
