Moqueca de Tilápia com Purê de Batata Marmita Fitness BHMoqueca de Tilápia com Purê de Batata Marmita Fitness BH
350g

Moqueca de Tilápia com Purê de Batata

R$26,00

417 em estoque

Deliciosa Moqueca de Tilápia acompanhada de um arroz integral bem soltinho e um purê de batata cremooooso.

INGREDIENTES: Filé de Tilápia, Arroz Integral com Grãos, Batata Inglesa, Creme de Leite Light, Pimentão Colorido, Tomate, Cebola, Leite de Coco, Azeite Extra-Virgem, Azeite de Dendê, Ervas Finas, Pimenta do Reino, Pimenta Malagueta, Alho e Sal.

Tilápia: 120g – Molho: 100g – Arroz Integral: 65g – Purê: 65g

Ícone Ganho de Massa Ícone Zero Glúten

 

 

Informação nutricional

Porção 350gTotal%VD*
Valor Energético50225
Carboidratos6819
Proteína3243
Gorduras Totais1222
Fibra alimentar312
Sódio0,625

*% Valores diários de referência com base em uma dieta de 200Kcal.

Modo de preparo

Microondas

1. Retire a Marmita do congelador 2. Faça três furos na tampa de acordo com as divisões. 3. Leve ao micro-ondas por 5 minutos e pronto. Você pode consumir na própria marmita ou servir em um prato bem bonito. =) Obs.: os 5 minutos podem variar de acordo com a potencia do seu micro-ondas.

Banho Maria

1. Pré aqueça uma panela com agua 2. Antes de ferver coloque a marmita 3. Retirar da água após 20 minutos Você pode consumir na própria marmita ou servir em um prato bem bonito. =)

Armazenamento

Usamos a tecnologia "fresh when frozen" que congela preservando todos nutrientes, aspectos e a qualidade dos alimentos. Assim que receber as marmitas, armazenar no freezer ou congelador em temperatura abaixo de -10ºC. Data de validade na embalagem. Após descongelar, não congelar novamente.

Modo de preparo

Microondas

1. Retire a Marmita do congelador 2. Faça três furos na tampa de acordo com as divisões. 3. Leve ao micro-ondas por 5 minutos e pronto. Você pode consumir na própria marmita ou servir em um prato bem bonito. =) Obs.: os 5 minutos podem variar de acordo com a potencia do seu micro-ondas.

Banho Maria

1. Pré aqueça uma panela com agua 2. Antes de ferver coloque a marmita 3. Retirar da água após 20 minutos Você pode consumir na própria marmita ou servir em um prato bem bonito. =)

Armazenamento

Usamos a tecnologia "fresh when frozen" que congela preservando todos nutrientes, aspectos e a qualidade dos alimentos. Assim que receber as marmitas, armazenar no freezer ou congelador em temperatura abaixo de -10ºC. Data de validade na embalagem. Após descongelar, não congelar novamente.